很多女性都害怕月经的到来，因为月经来临时痛经往往也会发作。痛经的常见症状有腰酸、呕吐、腹泻、恶心、腹痛等等。

红糖姜水、暖宝宝可以说是很多女性应对痛经的标配，标配抵挡不了的，就只能靠强大的意志力来抗衡了。其实，遇到痛经也无需“正面刚”，在中医方面，缓解痛经的常见方法就是针灸。

梁瑞宁教授受邀参加了都市2直播《名医在线》访谈节目，从中医角度讲解痛经的原因和如何缓解痛经。